Khasiat Cuka Buah Tin Olive House

Khasiat Cuka Buah Tin Olive House

Khasiat Cuka Buah Tin Olive House

Manfaat Buah Tin Buat Kesehatan

Khasiat Cuka Buah Tin Olive House – Buah tin merupakan salah satu buah terbaik untuk kesehatan tubuh manusia, sebab dalam buah tin banyak terkandung molekul gula, vitamin dan mineral penting yang baik untuk kesehatan tubuh manusia. Di Arab buah tin banyak dipakai untuk mengatasi nyeri karena menstruasi, air rebusan daun tin sangat ampuh mengatasi hal ini. Nutrisi penting yang terkandung dalam buah tin sangat baik untuk tubuh adalah kalsium, zat besi, vitamin, mineral, dan protein

Khasiat Cuka Buah Tin Olive House – Oleh karena itu buah tin sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Berikut beberapa manfaat buah tin untuk kesehatan:

Khasiat Cuka Buah Tin Olive House

Khasiat Cuka Buah Tin Olive House

Anti Bakteri, virus dan jamur – Kombinasi senyawa dalam buah tin ampuh menghadang bakteri dan virus serta jamur yang berkembang dalam tubuh. Rutinkan mengkonsumsi buah tin agar mikroorganisme berbahaya yang dapat menimbulkan jamur dan bakteri tidak bisa tumbuh dan berkembang dalam tubuh. Khasiat Cuka Buah Tin Olive House

Diet – Cocok untuk orang-orang yang sedang melakukan program penurunan berat badan. Menambahkan manfaat apel dan buah tin, dapat menjadi cemilan enak saat diet.

Khasiat Cuka Buah Tin Olive House

Pembentukan sel darah merah – Kandungan zat besi dalam buah tin merupakan unsur penting dalam proses pembentukan sel darah merah, dengan menkonsumsi buah tin, itu artinya anda meningkatkan asupan zat besi kedalam tubuh.  Dengan meningkatnya kadar zat besi dalam tubuh, maka proses pembentukan sel darah merah juga akan meningkat, ini artinya anda akan terhindar dari penyakit anemia. Selain itu, peningkatan darah merah juga mengoptimalkan daya ingat serta mengurangi kelelahan.

 

Khasiat Cuka Buah Tin Olive House

Sistem Pencernaan – Tidak hanya manfaat buah pepaya yang mampu memperlancar pencernaan, namun buah tin juga dapat mengatasi sembelit atau susah buang air besar.

Resiko penyakit jantung – Kandungan omega 3 dan kalium, mencegah terjadinya jantung coroner. Zat kalium ini juga banyak terdapat pada manfaat pisang dan manfaat manga

Khasiat Cuka Buah Tin Olive House

Ibu Menyusui – Buah tin sangat banyak mengandung kalsium yang bermanfaat untuk pembentukan tulang dan gigi.  Ini sebabnya wanita hamil dan menyusui sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi buah tin secara rutin.  Tujuannya adalah agar tidak mengalami kekurangan kalsium, sebab selama kehamilan, kalsiumnya akan berkurang terserap oleh janin dalam proses pembentukan tulang.  Wanita hamil sangat penting memiliki kalsium dalam jumlah yang berlebih.  Jangan sampai kesehatan tulang dan bayi terganggu lantaran minimnya kalsium sang ibu.  Begitu pun ibu menyusui sangat butuh kalsium.  Agar asi yang diberikan kepada anaknya kaya akan kandungan kalsium. Selain itu, kalsium dalam buah tin juga berguna untuk mencegah pengeroposan tulang.

Asam Urat – Memperkuat tulang dan sendi sehingga cocok dikonsumsi bagi penderita asam urat.

Asma – Membantu pernapasan bagi penderita asma.  Kandungan zat besi dalam buah tin amat baik dalam proses pembentukan sel darah merah, sedangkan kalium dibutuhkan untuk menjaga tekanan darah tetap stabil.  Dua hal ini akan menjaga aliran darah keseluruh tubuh tetap lancar.  Dengan lancarnya aliran darah yang kaya akan sel darah merah maka pasokan oksigen keseluruh organ tubuh bisa terjamin.  Dan ini artinya peluang seseorang terkena asma jadi semakin berkurang

Tekanan darah – Menjaga tekanan darah tetap stabil, sehingga menghindari resiko darah tinggi.  Selama ini masyarakat umumnya hanya tahu bahwa mentimunlah yang baik untuk mencegah darah tinggi.  Hal ini mungkin disebabkan oleh mudahnya memperoleh mentimun di pasar.  Padahal sesungguhnya buah tin juga baik untuk kesehatan pembuluh darah.  Kandungan kalium dan magnesium dalam buah tin bisa menjaga tekanan darah tetap stabil.  Bila ada keluarga anda yang terkena tekanan darah tinggi, berikanlah secara rutin buah tin untuk mengurangi tensinya.  Buah tin bisa dijadikan variasi dengan mentimun.  Berikan buah tin dan mentimun secara bergantian untuk menghindari kebosanan dan kejenuhan

Kanker Prostat – Dapat menekan resiko kanker prostat karena mengandung coumarin

Khasiat Cuka Buah Tin Olive House

Pengganti Susu – Tingginya kalsium dalam buah tin menjadikan buah tin sebagai buah pengganti susu.  Banyak pasien osteoporosis yang dianjurkan mengkonsumsi buah tin sebagai sumber kalsium yang sehat.  Mengkonsumsi buah tin akan mencukupi kebutuhan kalsium tanpa takut kadar gula seperti yang terdapat dalam susu. Hal ini sama seperti manfaat susu kedelai yang dikonsumsi sebagai pengganti susu sapi.

Membantu tidur – Buah tin dapat membuat tidur lebih nyenyak dan menghindarkan insomnia karena kandungan tryptophan. Seperti yang terdapat pada manfaat coklat.

Mencegah kolesterol tinggi – Buah tin memiliki kandungan pectin yang cukup memadai untuk mengendalikan kadar kolesterol dalam darah.  Pektin dapat menurunkan lemak karena mengandung trigliserida.

Mengatasi Tumor – Mengandung benzaldehid serta fenol yang berkhasiat sebagai zat penangkal tumor.

Mengatasi Diabetes – Buah tin sangat baik untuk penderita diabetes, kandung serat dalam buah tin akan memperlambat usus kecil menyerap gula atau glukosa. Selain itu buah tin juga mengandung fruktosa yang dapat mengatur kadar glukosa dalam darah tetap terjaga.

Menyembuhkan Luka – Caranya sangat mudah sekali, rebuhs buah tin kering hingga mendidih, lalu campurkan dengan susu. Setelah matang, dinginkan ramuan buah tin ini, dan Balut bagian tubuh yang terluka dengan ramuan ini.

Merawat Kulit Wajah – Buah tin dapat digunakan untuk menyembuhkan jerawat.  Buah tin sejak lama telah digunakan oleh putri kerajaan untuk dijadikan masker perawatan wajah. Rajin memakan buah tin, cukup dihaluskan dan dijadikan masker untuk perawatan kulit wajah.  Khasiat Cuka Buah Tin Olive House

 

Pengganti gula – Rasa manis asli dari buahnya, sering digunakan sebagai sumber bahan makanan yang kerap digunakan untuk menggantikan gula.

Menjaga kesuburan – Buah tin bisa mendongkrak kualitas sperma dan kesuburan bagi seseorang pria sebab memiliki kandungan anti oksidan yang sangat tinggi. Anti oksidan tersebutlah yang berperan melindungi asam lemak sperma dan mencegah dari kerusakan.

 

Buah tin terbagi menjadi 2 jenis yakni Buah tin basah dan buah tin kering, perbedannya adalah. Buah tin kering memiliki kandungan lebih banyak kalori dari buah tin basah. Sebuah penelitian yang dilakukan seorang professor dari Amerika Serikat menyatakan bahwa buah tin bebas dari kolesterol dan lemak jahat.

Khasiat Cuka Buah Tin Olive House

Kandungan serat, kalium dan zat besi dalam buah tin sangat tinggi. Dalam 10 gram buah tin terkandung lebih dari 20 % serat, serat yang terkandung dalam buah tin adalah serat larut. Serat larut dapat menjaga kadar gula dalam darah serta mengurangi kadar kolesterol. Sedangkan serat tidak larut dapat mencegah kanker pada usus besar. Serat yang terkandung dalam buah tin juga bermanfaat untuk menyuburkan sistem reproduksi baik pria maupun wanita.

 

Bua tin berwarna hijau dan memiliki ukuran 3-5 cm. Beberapa jenis buah tin lain berwarna merah keunguan jiak sudah masak. Berhati-hati lah jika hendak mengambil buah tin karena getah nya bisa membuat kulit menjadi iritasi. Buah tin memiliki rasa dan aroma harum yang mirip dengan buah jambu. Buah tin bertekstur kasat, empuk dan manis. Buah tin memiliki kandungan air yang tidak terlalu banyak dan memiliki banyak biji didalamnya.

 

Pohon buah tin sudah mulai banyak yang membudidayakan, sebab penggemar buah tin juga semakin banyak.  Hal ini disebabkan karena banyaknya manfaat yang bisa diperoleh dari buah tin.

 

Buah tin adalah buahasli Asia Barat dan sangat dikenal dalam dunia islam karena merupakan buah kesukaan Nabi Muhammad SAW. Buah yang mempunyai nama latin Ficus Carica ini juag disebutkan di Kitab Suci umat Islam. Umat muslim meyakini bahwa buah tin merupakan buah yang berasal dari surge dan banyak mengandung manfaat bagi tubuh.  Pada zaman nabi sempat digunakan sebagai bahan untuk dijadikan pakaian.

 

 

Iklan

Bahasa Arab Buah Tin

Bahasa Arab Buah Tin

Bahasa Arab Buah Tin

Faedah Buah Tin Bagi Kesehatan

Bahasa Arab Buah Tin – Buah tin merupakan buah yang kaya akan gizi karena memiliki kandungan molekul gula, vitamin serta mineral. Buah tin sering digunakan untuk produksi susu, sedangkan bagi orang Arab, mereka sering merebus daun tin sebagai obat untuk mengatasi nyeri menstruasi. Nutrisi penting yang terkandung dalam buah tin sangat baik untuk tubuh adalah kalsium, zat besi, vitamin, mineral, dan protein

Bahasa Arab Buah Tin – Oleh karena itu buah tin sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Berikut beberapa manfaat buah tin untuk kesehatan:

Bahasa Arab Buah Tin

Bahasa Arab Buah Tin

Anti Bakteri, virus dan jamur – Buah tin mampu membunuh bakteri pengganggu kesehatan. Dengan mengkonsumsi buah tin, mikroorganisme penyebab bakteri dan virus serta jamur tidak akan dapa berkembang dalam tubuh. Bahasa Arab Buah Tin

Diet – Cocok untuk orang-orang yang sedang melakukan program penurunan berat badan. Menambahkan manfaat apel dan buah tin, dapat menjadi cemilan enak saat diet.

Bahasa Arab Buah Tin

Mengatasi anemia – Penderita anemia biasanya terjadi karena kurangnya sel darah merah.  Unsur penting dalam tubuh untuk pembentukan sel darah merah adalah zat besi.  Buah tin kaya akan kandungan zat besi.  Sangat disarankan bagi penderita anemia untuk rutin mengkonsumsi buah tin.  Kandungan zat besi dalam buah tin adalah yang terbaik bila dibandingkan dengan kapsul penambah darah yang beredar di pasaran. Selain itu, peningkatan darah merah juga mengoptimalkan daya ingat serta mengurangi kelelahan.

 

Bahasa Arab Buah Tin

Sistem Pencernaan – Tidak hanya papaya yang bisa memperlancar buang air besar.  Lancar tidaknya buang air besar kita sangat ditentukan oleh kesehatan system pencernaan.  Kesehatan pencernaan bisa kita lihat dari kesehatan usus, seberapa cepat usus menyerap sari makanan dan seberapa cepat usus membuang yang tidak terserap dari dalam salurannya.  Buah tin memiliki kandungan magnesium dan protein yang sangat baik untuk kesehatan pencernaan.  Protein dan senyawa anti bakteri yang ada dalam buah tin juga akan meningkatkan kesehatan saluran pencernaan.

Resiko penyakit jantung – Buah tin kaya akan kandungan omega 3 dan kalium.  Omega 3 dan kalium inilah yang akan mencegah terjadinya penyakit jantung coroner. Selama ini masyarakat hanya tahu bahwa kalium banyak terdapat didalam pisang, padahal kandungan kalium dalam buah tin juga sama baiknya.  Selain buah tin dan pisang, kalium juga banyak terdapat dalam buah manga

Bahasa Arab Buah Tin

Kalsium – Buah tin merupakan buah yang paling banyak dicari oleh wanita yang sedang hamil dan menyusui.  Selama kehamilan dan menyusui, seorang wanita butuh sangat banyak kalsium dalam tubuhnya.  Untuk menunjang kebutuhan kalsium tersebut, ibu hamil dan menyusui sangat dianjurkan agar rutin mengkosumsi buah tin.  Sebab berdasarkan hasil penelitian, kandungan kalsium dalam buah tin sangat tinggi dan dari jenis yang terbaik. Selain itu, kalsium dalam buah tin juga berguna untuk mencegah pengeroposan tulang.

Asam Urat – Memperkuat tulang dan sendi sehingga cocok dikonsumsi bagi penderita asam urat.

Asma – Membantu pernapasan bagi penderita asma.  Buah tin sangat baik untuk menjaga tekanan darah tetap stabil, serta buah tin juga bermanfaat untuk meningkatkan produksi sel darah merah.  Dengan meningkatnya sel darah merah dalam tubuh, maka pasokan oksigen bisa dengan lancar disebar keseluruh tubuh

Tekanan darah – Menjaga tekanan darah tetap stabil, sehingga menghindari resiko darah tinggi.  Selama ini masyarakat umumnya hanya tahu bahwa mentimunlah yang baik untuk mencegah darah tinggi.  Hal ini mungkin disebabkan oleh mudahnya memperoleh mentimun di pasar.  Padahal sesungguhnya buah tin juga baik untuk kesehatan pembuluh darah.  Kandungan kalium dan magnesium dalam buah tin bisa menjaga tekanan darah tetap stabil.  Bila ada keluarga anda yang terkena tekanan darah tinggi, berikanlah secara rutin buah tin untuk mengurangi tensinya.  Buah tin bisa dijadikan variasi dengan mentimun.  Berikan buah tin dan mentimun secara bergantian untuk menghindari kebosanan dan kejenuhan

Kanker Prostat – Dapat mengurangi resiko kanker prostat sebab mengandung coumarin

Bahasa Arab Buah Tin

Pengganti Susu – Tingginya kalsium dalam buah tin menjadikan buah tin sebagai buah pengganti susu.  Banyak pasien osteoporosis yang dianjurkan mengkonsumsi buah tin sebagai sumber kalsium yang sehat.  Mengkonsumsi buah tin akan mencukupi kebutuhan kalsium tanpa takut kadar gula seperti yang terdapat dalam susu. Hal ini sama seperti manfaat susu kedelai yang dikonsumsi sebagai pengganti susu sapi.

Mengatasi insomnia – Buah tin dapat membuat tidur lebih nyenyak dan menghindarkan insomnia karena kandungan tryptophan. Seperti yang terdapat pada manfaat coklat.

Mengurangi kadar kolesterol – Dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah karena mengandung pektin. Zat ini dapat menurunkan lemak yang terkandung dalam karena mengandung trigliserida.

Pencegah Tumor – Kandungan benzaldehid serta fenol sangat ampuh mengatasi tumor yang berkembang dalam tubuh.

Mencegah diabetes – Serat yang terdapat dalam buah tin berguna untuk memperlambat penyerapan gula atau glukosa pada usus kecil. Selain itu buah tin juga mengandung fruktosa yang dapat mengatur kadar glukosa dalam darah tetap terjaga.

Mengobati Luka – Caranya cukup gampang sekali, rebuhs buah tin kering sampai mendidih, lalu campurkan dengan susu. Setelah masak, dinginkan ramuan buah tin ini, selanjutnya Balut bagian tubuh yang terluka dengan ramuan ini.

Merawat Kulit Wajah – Buah tin dapat digunakan untuk menyembuhkan jerawat.  Sejak zaman kerajaan Majapahit, buah tin telah digunakan oleh putri kerajaan untuk perawatan wajah.  Buah tin merupakan rahasia kecantikan putri-putri kerajaan Majapahit. Rutin memakan buah tin ini, cukup dihaluskan dan dijadikan masker untuk perawatan kulit wajah.  Bahasa Arab Buah Tin

 

Pengganti gula – Rasa manis asli dari buahnya, sering digunakan sebagai sumber bahan makanan yang kerap digunakan untuk menggantikan gula.

Meningkatkan kesuburan – Buah tin mampu meningkatkan kualitas sperma dan kesuburan untuk seseorang lelaki karena memiliki kandungan anti oksidan yang sangat tinggi. Anti oksidan tersebutlah yang bertugas melindungi asam lemak sperma dan mencegah dari kerusakan.

 

Buah tin terbagi menjadi 2 jenis yaitu Buah tin basah dan kering, yang membedakan keduanya yakni pada kandungan kalorinya. Buah tin kering memiliki kandungan kalori lebih banyak dari buah tin basah. Profesor dari Amerika Serikat mengatakan bahwa buah tin tidak mengandung kolesterol dan lemak.

Bahasa Arab Buah Tin

Kandungan kalium, serat dan zat besi di dalam buah tin sangat tinggi. Dalam 10 gram buah tin terkandung serat lebih dari 20%, serat yang terkandung dalam buah tin adalah serat larut. Serat larut dapat menjaga kadar gula dalam darah serta mengurangi kadar kolesterol. Sedangkan serat tidak larut dapat mencegah kanker pada usus besar. Serat yang terkandung dalam buah tin juga bermanfaat untuk menyuburkan sistem reproduksi baik pria maupun wanita.

 

Bua tin berwarna hijau dan memiliki ukuran 3-5 cm. Ada juga jenis buah tin yang berwarna merah keunguan bila sudan matang. Berhati-hati lah jika hendak mengambil buah tin karena getah nya bisa membuat kulit menjadi iritasi. Buah tin memiliki rasa dan aroma harum yang mirip dengan buah jambu. Buah tin bertekstur kasat, empuk dan manis. Buah tin memiliki kandungan air yang tidak terlalu banyak dan memiliki banyak biji didalamnya.

 

Pohon buah tin sudah mulai banyak yang membudidayakan, sebab penggemar buah tin juga semakin banyak.  Hal ini disebabkan karena banyaknya manfaat yang bisa diperoleh dari buah tin.

 

Buah tin adalah buahasli Asia Barat dan sangat dikenal dikalangan umat Islam karena merupakan buah kegemaran Nabi Muhammad SAW. Buah tin yang bernama latin Ficus Carica ada disebutkan dalam Al Qur’an. Dikalangan umat Islam, buah tin dipercaya sebagai buah yang berasal dari surga dan mengandung banyak manfaat yang berguna bagi tubuh.  Pada zaman nabi sempat digunakan sebagai bahan untuk dijadikan pakaian.

 

 

Manfaat Daun Salam Untuk Wanita Hamil

Manfaat Daun Salam Untuk Wanita Hamil

Manfaat Daun Salam Untuk Wanita Hamil

Manfaat Daun Salam Untuk Menurunkan Berat Badan

Manfaat Daun Salam Untuk Wanita Hamil – Daun salam merupakan salah satu sahabat akrab ibu-ibu di dapur. Daun salam  telah dikenal  sebagai  racikan obat selama berabad-abad. Pohon merambat yang termasuk dalam kelompok  lauraceae ini  memiliki bau  yang mengundang nafsu makan. Oleh sebab itu, daun ini  kerap  digunakan buat menambah rasa untuk berbagai macam hidangan.

Baca Juga : Penyebab Cacingan Pada Anak

Daun salam yang masih segar  mempunyai  warna hijau dan bertekstur mengkilap dibagian atasnya, tapi memiliki warna yang lebih terang di bawah.  Saat kering, daun tersebut kehilangan kilau warna dan kemudian berubah warna menjadi coklat kehijauan. Daun salam bakal mengeluarkan aroma manis jika ditambahkan pada masakan. Daun salam yang kering dan layu akan mengeluarkan aroma yang khas.

 

Manfaat Daun Salam Untuk Wanita Hamil

Kandungan Nutrisi dalam daun salam

Manfaat Daun Salam Untuk Wanita Hamil

Daun salam banyak mengandung magnesium, kalium, Zat besi, Mangan serta vitamin A dan C. Semua zat yang terkandung  dalam daun ini mempunyai  fungsi yang berbeda bagi kesehatan tubuh manusia.

Manfaat Daun Salam Untuk Wanita Hamil – Daun ini merupakan  sumber vitamin  C yang sangatlah baik. Vitamin C atau asam askorbat merupakan antioksidan yang berguna buat menangkal radikal bebas dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Kandunga vitamin A dalam daun salam penting buat penglihatan yang sehat serta memelihara kesehatan kulit serta sebagai antioksidan alami.  Manfaat Daun Salam Untuk Wanita Hamil

Daun ini kaya  akan  asam folat yang diperlukan dalam sintesis DNA dan untuk menghindari cacat pada bayi selama masa kandungan.

Diantara rempah-rempah sumber vitamin B komplek seperti niacin, pyridoxine, asam pantotenat dan riboflavin daun salam adalah yang terbaik kandungannya. Vitamin ini dapat membantu dalam sintesis enzim, memperbaiki fungsi sistem saraf dan metabolisme tubuh.

Daun salam memiliki zat aktif yang mudah menguap seperti α-pinene, β-pinene, myrcene, limonene, linalool, metil chavicol, nerol, α-terpineol, geranyl asetat p-cymene, eugenol dan chavicol yang bisa  bertindak  sebagai antiseptik, antioksidan dan anti-kanker. Minyak esensial dari ekstrak daun salam mengandung sekitar 50% cineol.

Artikel Populer : Cara mengobati bisul

Daun salam merupakan sumber mineral seperti kalsium, kalium, tembaga, besi, mangan seng, magnesium dan selenium. Kalium merupakan zat penting yang berfungsi  mengendalikan detak jantung dan tekanan darah, tembaga dan mangan berfungsi sebagai co-faktor dari enzim antioksidan, superoksida dismutase.  Zat besi adalah komponen penting buat  proses pembentukan thrombosit dan merupakan co-faktor untuk enzim sitokrom oksidase.

Bagaimana Daun Salam Penting Untuk Menurunkan Berat Badan ?

Manfaat Daun Salam Untuk Wanita Hamil

Daun salam kaya akan kandungan mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh sebagai pengganti makanan berkalori tinggi yang bisa menjadikan tubuh gemuk.

Daun salam mampu menghilangkan lemak makanan dari usus karena daun salam kaya dengan kandungan serat dan gizi lain yang amat bagus buat usus.

Daun salam bermanfaat buat detox atau mengeluarkan racun dari dalam tubuh dengan cara memperlancar saluran pencernaan sehingga toksin atau racun yang terkandung dalam makanan tidak lama berada dalam usus.  Manfaat Daun Salam Untuk Wanita Hamil

Cara Menggunakan Daun Salam Untuk Menurunkan Berat Badan

Manfaat daun salam untuk menurunkan berat badan. Dari kandungan nutrisi di atas, kita bisa mengetahui bahwa amat banyak  manfaat yang bisa anda ambil dari daun ini.  misalnya  adalah buat membantu program diet. Berikut ini beberapa cara  penggunaan daun salam dalam peranannya untuk penurunan berat badan :

 

Cara 1 :

Rebus 2 gelas air dengan segenggam daun salam hingga tersisa satu gelas air. Minum ramuan tersebut saat masih dalam kondisi hangat sebanyak 1 kali sehari satu gelas. Lakukan hal tersebut hingga  tercapai berat badan yang diinginkan.

Manfaat Daun Salam Untuk Wanita Hamil

Cara 2 :

Cara lainnya untuk menurunkan berat badan dengan daun salam adalah dengan rutin mengunyah daun rempah-rempah tersebut setiap harinya.

Baca Juga : Obat Impoten

Manfaat Daun Salam Untuk Menurunkan Berat Badan :

Manfaat daun salam untuk membantu program menurunkan berat badan akan berpengaruh langsung pada kesehatan. Karena kelebihan berat badan bisa memicu meningkatnya peluang terjangkit berbagai jenis penyakit berbahaya, diantaranya adalah :

 

Penyakit jantung koroner

Ketika berat badan mengalami peningkatan, hal tersebut juga akan berdampak pada meningkatnya resiko penyakit jantung koroner, dimana masalah ini terjadi dikarenakan menumpuknya plak pada arteri koroner, sehingga mengganggu aliran darah ke organ jantung yang bakal  berpengaruh pada resiko terjadinya serangan jantung. Selain itu, kelebihan berat badan juga bisa meningkatkan resiko gagal jantung, yaitu kondisi jantung yang tak mampu memompakan darah keseluruh tubuh

 

Tekanan darah tinggi

Kesempatan seseorang untuk terkena tekanan darah tinggi akan semakin  besar kalau ia terkena obesitas. Tekanan darah adalah  kekuatan darah untuk mendorong dinding arteri memompa darah ke jantung. Jika tekanan ini meningkat, dapat merusak tubuh dalam banyak cara.

 

Stroke

Seperti diketahui diatas, bahwa kelebihan berat badan atau obesitas dapat mengakibatkan penumpukan lemak di arteri yang pada akhirnya akan menyebabkan bekuan darah. Bila hal ini terjadi,  aliran oksigen dan darah ke otak dapat  terganggu  dan dapat menyebabkan stroke.

 

 

Diabetes

Diabetes adalah masalah kesehatan yang disebabkan karena adanya peningkatan kadar gula dalam darah.  Diabetes merupakan penyebab utama kematian dini, penyakit jantung koroner, stroke, penyakit ginjal, dan kebutaan. Umumnya penderita diabetes adalah orang-orang yang kelebihan berat badan.

 

Sindrom Metabolik

Sindrom metabolik adalah sekelompok faktor risiko yang mengakibatkan bermacam gangguan kesehatan kronis seperti penyakit jantung, diabetes, stroke, dan masalah kesehatan lainnya. Tiap orang dapat  mengembangkan salah satu dari faktor-faktor risiko tersebut dengan sendirinya, tetapi hal tersebut cenderung terjadi bersama-sama. Diagnosis sindrom metabolik bisa ditetapkan jika seseorang memiliki setidaknya tiga faktor risiko seperti obesitas yang berlebihan, kadar triglisida yang yang tidak normal, HDL lebih rendah, hipertensi, maupun diabetes

Kanker

Kelebihan berat badan atau obesitas dapat meningkatkan risiko kanker usus besar, kanker payudara, endometrium, dan kantong empedu.

 

Osteoarthritis

Osteoarthritis adalah penyakit yang umumnya  terjadi pada daerah lutut, pinggul, dan punggung bawah. Gangguan kesehatan ini terjadi karena jaringan yang melindungi  sendi semakin menipis.  Mengangkat beban yang sangat berat dapat menyebabkan lebih banyak tekanan pada sendi dan menyebabkan rasa nyeri.

 

Sleep Apnea

Sleep apnea adalah gangguan pernafasan yang terjadi diwaktu tidut.  Gangguan pernafasan ini dapat  terjadi karena beberapa penyebab seperti terlalu banyak lemak  yang tersimpan di sekitar leher. Hal ini dapat mempersempit jalan napas, sehingga sulit untuk bernapas.

 

Obesitas Hipoventilasi Syndrome

Sindrom obesitas hipoventilasi (OHS) adalah  sakit pernafasan  yang buruk disebabkan kandungan karbondioksida lebih banyak daripada oksigen. OHS dapat mengakibatkan masalah kesehatan yang serius dan bahkan dapat  menyebabkan kematian.

 

Masalah reproduksi

Obesitas juga bisa menyebabkan masalah pada reproduksi seperti masalah menstruasi dan infertilitas pada wanita.

 

*Jika artikel ini bermanfaat, mohon di share ^V^!

Jual Buah Tin Di Jogja

Jual Buah Tin Di Jogja

Jual Buah Tin Di Jogja

Manfaat Buah Tin Buat Kesehatan Tubuh Manusia

Jual Buah Tin Di Jogja – Buah tin sangat kaya dengan kandungan molekul gula, vitamin serta mineral penting lainnya yang ama berguna untuk tubuh. Orang Arab sering menggunakan buah tin dalam produksi susu, selain itu buah tin juga kerap mereka gunakan daunnya untuk mengatasi nyeri datang bulan. Khasiat buah tin ini dihasilkan dari kandungan nutrisinya. Sejumlah nutrisi seperti protein, mineral, vitamin, zat besi dan kalsium ada di dalam buah tin

Jual Buah Tin Di Jogja – Oleh karena itu buah tin sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Berikut manfaat buah tin untuk kesehatan:

Jual Buah Tin Di Jogja

Jual Buah Tin Di Jogja

Anti Bakteri, virus dan jamur – Buah tin mampu membunuh bakteri pengganggu kesehatan. Dengan mengkonsumsi buah tin, mikroorganisme penyebab bakteri dan virus serta jamur tidak akan dapa berkembang dalam tubuh. Jual Buah Tin Di Jogja

Diet – Cocok untuk orang-orang yang sedang melakukan program penurunan berat badan. Menambahkan manfaat apel dan buah tin, dapat menjadi cemilan enak saat diet.

Jual Buah Tin Di Jogja

Mengatasi anemia – Kandungan zat besi dalam buah tin merupakan unsur penting dalam proses pembentukan sel darah merah, dengan menkonsumsi buah tin, itu artinya anda meningkatkan asupan zat besi kedalam tubuh.  Dengan meningkatnya kadar zat besi dalam tubuh, maka proses pembentukan sel darah merah juga akan meningkat, ini artinya anda akan terhindar dari penyakit anemia. Selain itu, peningkatan darah merah juga mengoptimalkan daya ingat serta mengurangi kelelahan.

 

Jual Buah Tin Di Jogja

Sistem Pencernaan – Tidak hanya papaya yang bisa memperlancar buang air besar.  Lancar tidaknya buang air besar kita sangat ditentukan oleh kesehatan system pencernaan.  Kesehatan pencernaan bisa kita lihat dari kesehatan usus, seberapa cepat usus menyerap sari makanan dan seberapa cepat usus membuang yang tidak terserap dari dalam salurannya.  Buah tin memiliki kandungan magnesium dan protein yang sangat baik untuk kesehatan pencernaan.  Protein dan senyawa anti bakteri yang ada dalam buah tin juga akan meningkatkan kesehatan saluran pencernaan.

Resiko penyakit jantung – Buah tin kaya akan kandungan omega 3 dan kalium.  Omega 3 dan kalium inilah yang akan mencegah terjadinya penyakit jantung coroner. Selama ini masyarakat hanya tahu bahwa kalium banyak terdapat didalam pisang, padahal kandungan kalium dalam buah tin juga sama baiknya.  Selain buah tin dan pisang, kalium juga banyak terdapat dalam buah manga

Jual Buah Tin Di Jogja

Ibu Menyusui – Kandungan kalsiumnya sama seperti manfaat susu yang akan mempercepat pertumbuhan gigi dan tulang. Selain itu, kandungan kalsium dalam buah tin bermanfaat untuk mencegah keropos tulang.

Asam Urat – Kandungan kalsium dan magnesium sangat baik untuk kesehatan sendi dan tulang.  Sehingga dengan mengkonsumsi buah tin akan memperkecil terjadi penyakit asam urat.  Penyakit asam urat adalah penyakit yang menyerang sendi-sendi tubuh.  Bila seseorang terkena penyakit asam urat maka sendi yang terkena akan merasakan nyeri yang luar biasa.

Asma – Membantu pernapasan bagi penderita asma.  Buah tin sangat baik untuk menjaga tekanan darah tetap stabil, serta buah tin juga bermanfaat untuk meningkatkan produksi sel darah merah.  Dengan meningkatnya sel darah merah dalam tubuh, maka pasokan oksigen bisa dengan lancar disebar keseluruh tubuh

Menjaga tekanan darah tetap stabil – Menjaga tekanan darah tetap stabil, sehingga menghindari resiko darah tinggi.  Selain timun, buah tin juga baik untuk penderita hipertensi.  Buah tin kaya akan kandungan kalium yang dibutuhkan untuk menjaga aliran darah.  Kalium sangat dibutuhkan untuk kesehatan pembuluh darah.  Pembuluh darah yang sehat akan menjamin tekanan darah keseluruh tubuh stabil

Kanker Prostat – Buah tin dapat mengurangi resiko terkena kanker prostat, karena buah tin banyak mengandung coumarin.  Coumarin merupakan senyawa anti kanker dalam tubuh

Jual Buah Tin Di Jogja

Pengganti Susu – Buah tin mengandung kalsium yang tinggi sehingga bisa digunakan sebagai pengganti susu bagi penderita alergi produk susu. Hal ini sama seperti manfaat susu kedelai yang dikonsumsi sebagai pengganti susu sapi.

Membantu tidur – Buah tin dapat membuat tidur lebih nyenyak dan menghindarkan insomnia karena kandungan tryptophan. Seperti yang terdapat pada manfaat coklat.

Mencegah kolesterol tinggi – Dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah karena mengandung pektin. Zat ini dapat menurunkan lemak yang terkandung dalam karena mengandung trigliserida.

Penangkal Tumor – Kandungan benzaldehid serta fenol sangat ampuh mengatasi tumor yang berkembang dalam tubuh.

Mengatasi Diabetes – Buah tin sangat baik untuk penderita diabetes, kandung serat dalam buah tin akan memperlambat usus kecil menyerap gula atau glukosa. Selain itu buah tin juga mengandung fruktosa yang dapat mengatur kadar glukosa dalam darah tetap terjaga.

Menyembuhkan Luka – Caranya cukup gampang sekali, masak buah tin kering sampai mendidih, lalu tambahkan dengan susu. Setelah mendidih, dinginkan ramuan ini, selanjutnya balut bagian luka dengan mengoleskan ramuan ini.

Merawat Kulit Wajah – Buah tin dapat digunakan untuk menyembuhkan jerawat.  Buah tin sejak lama telah digunakan oleh putri kerajaan untuk dijadikan masker perawatan wajah. Rajin memakan buah tin ini, haluskan buah tin dan dijadikan masker untuk perawatan kulit wajah.  Jual Buah Tin Di Jogja

 

Pengganti gula – Ganti gula anda dengan buah tin, gula yang terkandung dalam buah tin sangat aman untuk tubuh dan tidak menimbulkan efek samping seperti diabetes.

Menjaga kesuburan – Buah tin dapat meningkatkan kualitas sperma dan kesuburan bagi seseorang lelaki karena mengandung anti oksidan yang amat tinggi. Anti oksidan tersebutlah yang berperan dalam melindungi asam lemak sperma dan mencegah dari kerusakan.

 

Buah tin terbagi menjadi 2 jenis yakni buah tin kering dan basah, perbedannya adalah. Buah tin kering memiliki kandungan lebih banyak kalori dari buah tin basah. Profesor dari Amerika Serikat menyatakan bahwa buah tin tidak mengandung kolesterol dan lemak.

Jual Buah Tin Di Jogja

Buah tin memilik kandungan kalium, zat besi dan serat yang tinggi. Dalam 10 gram buah tin terdapat serat lebih dari 20%, serat yang terkandung dalam buah tin adalah serat larut. Serat larut dapat menjaga kadar gula dalam darah serta mengurangi kadar kolesterol. Sedangkan serat tidak larut dapat mencegah kanker pada usus besar. Serat yang terkandung dalam buah tin juga bermanfaat untuk menyuburkan sistem reproduksi baik pria maupun wanita.

 

Buah tin memiliki ukuran 3-5 cm dan berwarna hijau. Ada juga jenis buah tin yang berwarna merah keunguan bila sudan matang. Berhati-hati lah jika hendak mengambil buah tin karena getah nya bisa membuat kulit menjadi iritasi. Aroma dan rasa buah tin hamper mirip seperti buah jambu. Buah tin bertekstur kasat, empuk dan manis. Buah tin memiliki kandungan air yang tidak terlalu banyak dan memiliki banyak biji didalamnya.

 

Pohon buah tin sudah mulai banyak yang membudidayakan, sebab penggemar buah tin juga semakin banyak.  Hal ini disebabkan karena banyaknya manfaat yang bisa diperoleh dari buah tin.

 

Buah tin adalah buah yang berasal dari Asia Barat dan sangat dikenal dalam dunia islam karena merupakan buah kegemaran Nabi Muhammad SAW. Buah tin yang bernama latin Ficus Carica ada disebutkan dalam Al Qur’an. Umat muslim meyakini bahwa buah tin merupakan buah yang berasal dari surge dan banyak mengandung manfaat bagi tubuh.  Pada zaman nabi sempat digunakan sebagai bahan untuk dijadikan pakaian.

 

 

Manfaat Daun Salam Yang Direbus

Manfaat Daun Salam Yang Direbus

Manfaat Daun Salam Yang Direbus

Manfaat Daun Salam Untuk Menurunkan Berat Badan

Manfaat Daun Salam Yang Direbus – Daun salam amat sangat dikenal  dikalangan ibu-ibu sebagai bumbu makanan dan minuan. Daun salam  sudah digunakan  sebagai  racikan obat sejak lama sekali. Tanaman merambat yang masuk dalam kategori  lauraceae ini  mempunyai wangi  yang mengundang cita rasa. Oleh sebab itu, daun tanaman ini  kerap  digunakan untuk meningkatkan rasa pada berbagai macam masakan.

Baca Juga : Penyebab Cacingan Pada Anak

Daun salam segar  memiliki  tekstur mengkilap dan berwarna hijau gelap di bagian atas, tapi mempunyai warna yang lebih terang di bagian bawah.  Daun yang kering akan kehilangan kilau dan warnanya berubah menjadi coklat. Daun salam mengeluarkan aroma manis bila dicampurkan  atau ditambahkan ke setiap masakan. Daun salam yang layu dan kering akan menguat aromanya.

 

Manfaat Daun Salam Yang Direbus

Kandungan Nutrisi dalam daun salam

Manfaat Daun Salam Yang Direbus

Daun salam kaya dengan  kandungan Vitamin A, C, zat mangan, zat besi, kalsium, kalium dan magnesium. Semua zat yang terkandung  di dalam daun ini memiliki  kegunaan yang berbeda buat kesehatan tubuh manusia.

Manfaat Daun Salam Yang Direbus – Daun ini merupakan  sumber vitamin  C yang amat sangat baik. Vitamin C atau asam askorbat adalah antioksidan yang bermanfaat buat mengatasi radikal bebas serta untuk memperkuat kekebalan tubuh.

Daun salam mengandung vitamin A yang berguna sebagai antioksidan alami, juga sangat penting untuk mata yang sehat serta untuk memelihara selaput lendir dan kesehatan kulit.  Manfaat Daun Salam Yang Direbus

Daun ini kaya  dengan  asam folat yang dibutuhkan dalam sintesis DNA dan untuk mencegah cacat saraf pada bayi selama dalam kandungan.

Daun salam merupakan rempah-rempah sumber vitamin B komplek seperti niacin, pyridoxine, asam pantotenat dan riboflavin. Vitamin ini bisa menunjang dalam sintesis enzim, memperbaiki fungsi sistem saraf dan metabolisme tubuh.

Daun salam mempunyai kandungan zat aktif yang dapat menguap seperti α-pinene, β-pinene, myrcene, limonene, linalool, metil chavicol, nerol, α-terpineol, geranyl asetat p-cymene, eugenol dan chavicol yang dapat  bermanfaat  sebagai antiseptik, antioksidan dan anti-kanker. Minyak esensial dari ekstrak daun salam mengandung sekitar 50% cineol.

Artikel Populer : Cara mengobati bisul

Daun salam adalah sumber mineral seperti kalsium, kalium, tembaga, magnesium, mangan, seng, besi dan selenium. Kalium merupakan mineral penting yang dapat membantu  mengontrol tekanan darah dan detak jantung, mangan dan tembaga digunakan sebagai co-faktor dari enzim antioksidan, superoksida dismutase.  Zat besi merupakan komponen penting untuk  pembentukan thrombosit dan merupakan co-faktor untuk enzim sitokrom oksidase.

Bagaimana Daun Salam Penting Untuk Menurunkan Berat Badan ?

Manfaat Daun Salam Yang Direbus

Daun salam kaya dengan kandungan mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh sebagai pengganti makanan berkalori tinggi yang dapat membuat tubuh menjadi gemuk.

Daun salam mampu membersihkan usus dari lemak makanan sebab daun salam kaya kandungan serat dan nutrisi lain yang amat sangat baik buat usus.

Daun salam dapat melancarkan saluran pencernaan sehingga tidak membuat zat berbahaya dalam makanan lebih lama dalam usus.  Manfaat Daun Salam Yang Direbus

Cara Menggunakan Daun Salam Untuk Menurunkan Berat Badan

Manfaat daun salam untuk menurunkan berat badan. Dari kandungan nutrisi di atas, kita bisa mengetahui bahwa sangat banyak  faedah yang akan kita peroleh dari daun salam.  misalnya  adalah untuk menurunkan berat badan. Berikut ini beberapa cara  mempergunakan daun salam untuk program diet :

 

Cara 1 :

Cara menggunakan ramuan daun salam untuk mengurangi berat badan adalah dengan merebus segenggam daun salam yang telah dibersihkan dengan dua gelas air hingga airnya tinggal tersisa satu gelas. Minum air rebusan tersebut saat masih dalam kondisi hangat sebanyak 1 kali sehari satu gelas. Minum terus sampai  tercapai berat badan yang diimpikan.

Manfaat Daun Salam Yang Direbus

Cara 2 :

Memakan dauns salam secara langsung, seperti memakan sayur lalap, makan hingga tercapai berat badan ideal.

Baca Juga : Obat Impoten

Manfaat Daun Salam Untuk Menurunkan Berat Badan :

Manfaat daun salam dalam membantu program diet akan berdampak positif buat kesehatan. Sebab kelebihan berat badan bisa meningkatkan peluang terjadinya berbagai jenis penyakit berbahaya, diantaranya adalah :

 

Penyakit jantung koroner

Saat berat badan mengalami peningkatan, hal tersebut juga akan berakibat pada meningkatnya resiko penyakit jantung koroner, dimana gangguan ini terjadi dikarenakan menumpuknya plak pada arteri koroner, sehingga menghambat pasokan darah ke organ jantung yang dapat  berdampak pada resiko terjadinya serangan jantung. Selain itu, obesitas juga akan memperbesar resiko gagal jantung, yaitu suatu kondisi serius di mana jantung tidak dapat memompa cukup darah untuk memenuhi kebutuhan tubuh

 

Tekanan darah tinggi

Peluang seseorang untuk menderita tekanan darah tinggi bakal semakin  besar kalau ia berat badannya berlebihan. Tekanan darah merupakan  kekuatan darah untuk mendorong dinding arteri memompa darah ke jantung. Jika tekanan ini meningkat, dapat merusak tubuh dalam banyak cara.

 

Stroke

Seperti yang telah kami paparkan diatas, bahwa kegemukan atau obesitas bisa mengakibatkan penumpukan lemak di arteri yang pada akhirnya akan menyebabkan bekuan darah. Bila hal ini terjadi,  asupan oksigen dan darah ke otak dapat  terhalang  dan bisa mengakibatkan stroke.

 

 

Diabetes

Diabetes adalah penyakit yang terjadi akibat terjadinya peningkatan kadar glukosa dalam darah.  Diabetes adalah penyebab utama kematian dini, penyakit jantung koroner, stroke, penyakit ginjal, dan kebutaan. Umumnya orang yang menderita diabetes adalah orang yang berat badannya berlebihan atau obesitas.

 

Sindrom Metabolik

Sindrom metabolik merupakan sekelompok faktor risiko yang mengakibatkan berbagai macam penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, stroke, dan masalah kesehatan lainnya. Tiap orang dapat  mengembangkan salah satu dari faktor-faktor risiko tersebut dengan sendirinya, tetapi hal tersebut cenderung terjadi bersama-sama. Diagnosis sindrom metabolik bisa ditentukan bila ada orang yang memiliki setidaknya tiga faktor risiko seperti obesitas yang tidak wajar, kadar triglisida yang yang berlebihan, HDL lebih rendah, hipertensi, maupun diabetes

Kanker

Obesitas atau kelebihan berat badan dapat menambah resiko kanker usus besar, kanker payudara, endometrium, dan kantong empedu.

 

Osteoarthritis

Osteoarthritis adalah masalah kesehatan yang biasanya  terjadi di daerah lutut, pinggul, dan punggung bawah. Masalah kesehatan ini terjadi karena jaringan yang melindungi  sendi menipis.  Mengangkat beban yang ekstra berat dapat menimbulkan lebih banyak tekanan pada sendi dan menimbulkan rasa nyeri.

 

Sleep Apnea

Sleep apnea adalah gangguan pernafasan yang terjadi disaat tidut.  Gangguan pernafasan ini dapat  terjadi karena beberapa factor seperti terlalu banyak lemak  yang tersimpan di sekitar leher. Hal ini mengakibatkan gangguan pernafasan.

 

Obesitas Hipoventilasi Syndrome

Sindrom obesitas hipoventilasi (OHS) adalah  sakit pernafasan  yang buruk dikarenakan kandungan karbondioksida lebih banyak daripada oksigen. OHS bisa menyebabkan gangguan kesehatan yang serius dan bahkan bisa  menyebabkan kematian.

 

Masalah reproduksi

Obesitas juga bisa menimbulkan gangguan pada reproduksi seperti masalah menstruasi dan infertilitas pada wanita.

 

*Jika artikel ini bermanfaat, mohon di share ^V^!

Buah Tin Tgf

Buah Tin Tgf

Buah Tin Tgf

Manfaat Buah Tin Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Buah Tin Tgf – Mengkonsumsi buah tin baik untuk kesehatan tubuh, sebab dalam buah tin banyak terkandung vitamin, molekul gula serta mineral penting yang sangat baik untuk tubuh manusia. Di Arab buah tin banyak dipakai untuk mengatasi nyeri karena menstruasi, air rebusan daun tin sangat ampuh mengatasi hal ini. Khasiat buah tin ini dihasilkan dari kandungan nutrisinya. Sejumlah nutrisi seperti protein, mineral, vitamin, zat besi dan kalsium ada di dalam buah tin

Buah Tin Tgf – Oleh karena itu buah tin sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Di bawah ini beberapa manfaat buah tin untuk kesehatan:

Buah Tin Tgf

Buah Tin Tgf

Anti Bakteri, virus dan jamur – Buah tin mampu membunuh bakteri pengganggu kesehatan. Kandungan buahnya dapat membunuh mikroorganisme yang bisa menyebabkan virus dan jamur. Buah Tin Tgf

Diet – Cocok untuk orang-orang yang sedang melakukan program penurunan berat badan. Menambahkan manfaat apel dan buah tin, dapat menjadi cemilan enak saat diet.

Buah Tin Tgf

Pembentukan sel darah merah – Memicu pembetukan sel darah merah (hemoglobin) sehingga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi bagi penderita anemia. Dengan mengkonsumsi buah tin secara rutin, sel darah merah akan meningkat produksinya.  Dengan meningkatnya sel darah merah daya ingat akan semakin meningkat serta daya tahan dan stamina juga bertambah, sebab kalsium dan zat besi akan meningkatkan tenaga dalam tubuh.

 

Buah Tin Tgf

Sistem Pencernaan – Buah tin merupakan alternative makanan yang baik untuk kesehatan saluran pencernaan.  Selama ini kebanyakan orang hanya mengenal papaya saja, namun sebenarnya buah tin juga baik untuk kesehatan pencernaan.  Buah tin bisa digunakan untuk memperlancar buang air besar buat anda yang sering mengalami sembelit.

Resiko penyakit jantung – Buah tin sangat baik untuk kesehatan jantung, sebab selain mengandung protein dan molekul gula, buah tin juga kaya akan kandungan omega 3 dan kalium.  Dua senyawa yang sangat dibutuhkan dalam kerja jantung. Zat kalium ini juga banyak terdapat pada manfaat pisang dan manfaat manga

Buah Tin Tgf

Ibu Menyusui – Buah tin merupakan buah yang paling banyak dicari oleh wanita yang sedang hamil dan menyusui.  Selama kehamilan dan menyusui, seorang wanita butuh sangat banyak kalsium dalam tubuhnya.  Untuk menunjang kebutuhan kalsium tersebut, ibu hamil dan menyusui sangat dianjurkan agar rutin mengkosumsi buah tin.  Sebab berdasarkan hasil penelitian, kandungan kalsium dalam buah tin sangat tinggi dan dari jenis yang terbaik. Selain itu, kalsium dalam buah tin juga berguna untuk mencegah pengeroposan tulang.

Asam Urat – Memperkuat tulang dan sendi sehingga cocok dikonsumsi bagi penderita asam urat.

Asma – Membantu pernapasan bagi penderita asma.  Buah tin sangat baik untuk menjaga tekanan darah tetap stabil, serta buah tin juga bermanfaat untuk meningkatkan produksi sel darah merah.  Dengan meningkatnya sel darah merah dalam tubuh, maka pasokan oksigen bisa dengan lancar disebar keseluruh tubuh

Tekanan darah – Menjaga tekanan darah tetap stabil, sehingga menghindari resiko darah tinggi.  Selama ini masyarakat umumnya hanya tahu bahwa mentimunlah yang baik untuk mencegah darah tinggi.  Hal ini mungkin disebabkan oleh mudahnya memperoleh mentimun di pasar.  Padahal sesungguhnya buah tin juga baik untuk kesehatan pembuluh darah.  Kandungan kalium dan magnesium dalam buah tin bisa menjaga tekanan darah tetap stabil.  Bila ada keluarga anda yang terkena tekanan darah tinggi, berikanlah secara rutin buah tin untuk mengurangi tensinya.  Buah tin bisa dijadikan variasi dengan mentimun.  Berikan buah tin dan mentimun secara bergantian untuk menghindari kebosanan dan kejenuhan

Kanker Prostat – Buah tin dapat mengurangi resiko terkena kanker prostat, karena buah tin banyak mengandung coumarin.  Coumarin merupakan senyawa anti kanker dalam tubuh

Buah Tin Tgf

Pengganti Susu – Kandungan kalsium dalam buah tin sangat tinggi, sehingga beberapa dokter merekomendasikan buah tin sebagai pengganti susu untuk pasiennya yang menderita pengeroposan tulang. Hal ini sama seperti manfaat susu kedelai yang dikonsumsi sebagai pengganti susu sapi.

Membantu tidur – Buah tin memiliki kandungan truptophan, senyawa ini sangat dibutuhkan oleh mereka yang kesulitan tidur atau insomnia.  Tryptophan merupakan enzim santai, yakni senyawa yang akan memberikan rasa rileks dalam fikiran. Seperti yang terdapat pada manfaat coklat.

Kolesterol – Dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah karena mengandung pektin. Zat ini dapat menurunkan lemak yang terkandung dalam karena mengandung trigliserida.

Pencegah Tumor – Mengandung benzaldehid serta fenol yang berkhasiat sebagai zat penangkal tumor.

Gula darah – Buah tin sangat baik untuk penderita diabetes, serat dalam buah tin bisa memperlambat gula atau glukosa terserap usus kecil. Kandungan fruktosa dalam buah tin akan membantu tubuh mengendalikan kadar glukaso dalam tubuh.

Menyembuhkan Luka – Caranya cukup gampang sekali, rebuhs buah tin kering hingga mendidih, lalu dicampur dengan susu. Setelah masak, dinginkan ramuan buah tin ini, kemudian Balut bagian tubuh yang terluka dengan ramuan ini.

Merawat Kulit Wajah – Buah tin dapat digunakan untuk menyembuhkan jerawat.  Sejak zaman kerajaan Majapahit, buah tin telah digunakan oleh putri kerajaan untuk perawatan wajah.  Buah tin merupakan rahasia kecantikan putri-putri kerajaan Majapahit. Rajin mengkonsumsi buah tin ini, haluskan buah tin dan dijadikan masker untuk perawatan kulit wajah.  Buah Tin Tgf

 

Pengganti gula – Ganti gula anda dengan buah tin, gula yang terkandung dalam buah tin sangat aman untuk tubuh dan tidak menimbulkan efek samping seperti diabetes.

Menjaga kesuburan – Buah tin dapat mendongkrak kualitas sperma dan kesuburan untuk seseorang laki-laki sebab memiliki anti oksidan yang amat tinggi. Anti oksidan tersebutlah yang berperan melindungi asam lemak sperma dan mencegah dari kerusakan.

 

Buah tin terbagi menjadi 2 jenis yakni Buah tin basah dan buah tin kering, perbedannya adalah. Buah tin kering memiliki kandungan lebih banyak kalori dari yang basah. Seorang professor dari Amerika Serikat menyatakan bahwa buah tin bebas dari kolesterol dan lemak jahat.

Buah Tin Tgf

Buah tin memilik kandungan kalium, zat besi dan serat yang tinggi. Dalam 10 gram buah tin terdapat lebih dari 20 % serat, serat yang terkandung dalam buah tin adalah serat larut. Serat larut dapat menjaga kadar gula dalam darah serta mengurangi kadar kolesterol. Sedangkan serat tidak larut dapat mencegah kanker pada usus besar. Serat yang terkandung dalam buah tin juga bermanfaat untuk menyuburkan sistem reproduksi baik pria maupun wanita.

 

Bua tin berwarna hijau dan memiliki ukuran 3-5 cm. Beberapa jenis buah tin lain berwarna merah keunguan jiak sudah masak. Berhati-hati lah jika hendak mengambil buah tin karena getah nya bisa membuat kulit menjadi iritasi. Aroma dan rasa buah tin hamper mirip seperti buah jambu. Buah tin bertekstur kasat, empuk dan manis. Buah tin memiliki kandungan air yang tidak terlalu banyak dan memiliki banyak biji didalamnya.

 

Di Indonesia sendiri sudah banyak sekali yang mengembangkan buah tin ini mengingat  manfaat buah tin sangatlah beragam yang berguna bagi kesehatan tubuh.

 

Buah tin adalah buah yang berasal dari Asia Barat dan sangat terkenal dalam dunia islam sebab merupakan buah kesukaan Nabi Muhammad SAW. Buah tin yang bernama latin Ficus Carica ada disebutkan dalam Al Qur’an. Dikalangan umat Islam, buah tin dipercaya sebagai buah yang berasal dari surga dan mengandung banyak manfaat yang berguna bagi tubuh.  Pada zaman nabi sempat digunakan sebagai bahan untuk dijadikan pakaian.

 

 

Tanaman Buah Tin Dalam Pot

Tanaman Buah Tin Dalam Pot

Tanaman Buah Tin Dalam Pot

Faedah Buah Tin Buat Kesehatan Tubuh Manusia

Tanaman Buah Tin Dalam Pot – Mengkonsumsi buah tin baik untuk kesehatan tubuh, sebab dalam buah tin banyak terkandung vitamin, molekul gula serta mineral penting yang sangat baik untuk tubuh manusia. Di Arab buah dan daun tin sudah sejak lama digunakan untuk menekan nyeri haid serta buah tin juga digunakan sebagai campuran susu. Khasiat buah tin ini dihasilkan dari kandungan nutrisinya. Sejumlah nutrisi seperti protein, mineral, vitamin, zat besi dan kalsium ada di dalam buah tin

Tanaman Buah Tin Dalam Pot – Itu sebabnya buah tin sangat bermanfaat untuk tubuh manusia.

Beberapa manfaat buah tin yang patut diketahui yaitu:

Tanaman Buah Tin Dalam Pot

Tanaman Buah Tin Dalam Pot

Anti Bakteri, virus dan jamur – Buah tin mengandung senyawa antibakteri dan anti virus yang sangat efektif membunuh bakteri dan virus yang berkembang alam tubuh. Dengan mengkonsumsi buah tin, mikroorganisme penyebab bakteri dan virus serta jamur tidak akan dapa berkembang dalam tubuh. Tanaman Buah Tin Dalam Pot

Diet – Buah tin sangat baik untuk membantu program diet anda.  Kandungan molekul gula dalam buah tin merupakan yang terbaik dibanding yang lain.  Dengan mengkonsumsi buah tin selama diet, anda akan terhindar dari rasa lapar yang menyiksa, dan kandungan buah tin tidak akan menyebabkan timbunan lemak. Menambahkan manfaat apel dan buah tin, dapat menjadi cemilan enak saat diet.

Tanaman Buah Tin Dalam Pot

Mengatasi anemia – Memicu pembetukan sel darah merah (hemoglobin) sehingga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi bagi penderita anemia. Selain itu, peningkatan darah merah juga mengoptimalkan daya ingat serta mengurangi kelelahan.

 

Tanaman Buah Tin Dalam Pot

Sistem Pencernaan – Tidak hanya papaya yang bisa memperlancar buang air besar.  Lancar tidaknya buang air besar kita sangat ditentukan oleh kesehatan system pencernaan.  Kesehatan pencernaan bisa kita lihat dari kesehatan usus, seberapa cepat usus menyerap sari makanan dan seberapa cepat usus membuang yang tidak terserap dari dalam salurannya.  Buah tin memiliki kandungan magnesium dan protein yang sangat baik untuk kesehatan pencernaan.  Protein dan senyawa anti bakteri yang ada dalam buah tin juga akan meningkatkan kesehatan saluran pencernaan.

Resiko penyakit jantung – Kandungan omega 3 dan kalium, mencegah terjadinya jantung coroner. Zat kalium ini juga banyak terdapat pada manfaat pisang dan manfaat manga

Tanaman Buah Tin Dalam Pot

Kehamilan – Buah tin merupakan buah yang paling banyak dicari oleh wanita yang sedang hamil dan menyusui.  Selama kehamilan dan menyusui, seorang wanita butuh sangat banyak kalsium dalam tubuhnya.  Untuk menunjang kebutuhan kalsium tersebut, ibu hamil dan menyusui sangat dianjurkan agar rutin mengkosumsi buah tin.  Sebab berdasarkan hasil penelitian, kandungan kalsium dalam buah tin sangat tinggi dan dari jenis yang terbaik. Selain itu, kandungan kalsium dalam buah tin bermanfaat untuk mencegah keropos tulang.

Asam Urat – Memperkuat tulang dan sendi sehingga cocok dikonsumsi bagi penderita asam urat.

Asma – Membantu pernapasan bagi penderita asma.  Kandungan zat besi dalam buah tin amat baik dalam proses pembentukan sel darah merah, sedangkan kalium dibutuhkan untuk menjaga tekanan darah tetap stabil.  Dua hal ini akan menjaga aliran darah keseluruh tubuh tetap lancar.  Dengan lancarnya aliran darah yang kaya akan sel darah merah maka pasokan oksigen keseluruh organ tubuh bisa terjamin.  Dan ini artinya peluang seseorang terkena asma jadi semakin berkurang

Mengurangi darah tinggi – Menjaga tekanan darah tetap stabil, sehingga menghindari resiko darah tinggi.  Selain timun, buah tin juga baik untuk penderita hipertensi.  Buah tin kaya akan kandungan kalium yang dibutuhkan untuk menjaga aliran darah.  Kalium sangat dibutuhkan untuk kesehatan pembuluh darah.  Pembuluh darah yang sehat akan menjamin tekanan darah keseluruh tubuh stabil

Kanker Prostat – Buah tin bisa mengurangi resiko terkena kanker prostat, karena buah tin banyak mengandung coumarin.  Coumarin merupakan senyawa anti kanker dalam tubuh

Tanaman Buah Tin Dalam Pot

Pengganti Susu – Tingginya kalsium dalam buah tin menjadikan buah tin sebagai buah pengganti susu.  Banyak pasien osteoporosis yang dianjurkan mengkonsumsi buah tin sebagai sumber kalsium yang sehat.  Mengkonsumsi buah tin akan mencukupi kebutuhan kalsium tanpa takut kadar gula seperti yang terdapat dalam susu. Hal ini sama seperti manfaat susu kedelai yang dikonsumsi sebagai pengganti susu sapi.

Mengatasi insomnia – Buah tin dapat membuat tidur lebih nyenyak dan menghindarkan insomnia karena kandungan tryptophan. Seperti yang terdapat pada manfaat coklat.

Mengurangi kadar kolesterol – Buah tin memiliki kandungan pectin yang cukup memadai untuk mengendalikan kadar kolesterol dalam darah.  Pektin dapat menurunkan lemak karena mengandung trigliserida.

Penangkal Tumor – Mengandung benzaldehid serta fenol yang berkhasiat sebagai zat penangkal tumor.

Menekan kadar gula – Serat yang terdapat dalam buah tin berguna untuk memperlambat penyerapan gula atau glukosa pada usus kecil. Buah tin juga mampu mengontrol kandungan gula darah karena mengandung fruktosa.

Mengobati Luka – Caranya cukup mudah sekali, masak buah tin kering hingga mendidih, lalu dicampur dengan susu. Setelah matang, dinginkan ramuan buah tin ini, kemudian Balut bagian tubuh yang terluka dengan ramuan ini.

Menjaga Kulit Wajah – Jerawat bagi sebagian wanita adalah aib yang mesti ditutupi dan dihindari.  Segala cara ditempuh untuk mencegah dan menghilangkan jerawat yang ada.  Ratusan hingga jutaan rupiah rela dikeluarkan demi kulit wajah yang bersih.  Buah tin sejak lama telah digunakan oleh putri kerajaan untuk dijadikan masker perawatan wajah. Rajin mengkonsumsi buah tin, haluskan buah tin dan dijadikan masker untuk perawatan kulit wajah.  Tanaman Buah Tin Dalam Pot

 

Pengganti gula – Ganti gula anda dengan buah tin, gula yang terkandung dalam buah tin sangat aman untuk tubuh dan tidak menimbulkan efek samping seperti diabetes.

Menjaga kesuburan – Buah tin mampu mengoptimalkan kualitas sperma dan kesuburan bagi seseorang lelaki karena memiliki kandungan anti oksidan yang sangat tinggi. Anti oksidan tersebutlah yang berperan dalam melindungi asam lemak sperma dan menghindarkan dari kerusakan.

 

Buah tin terbagi menjadi 2 jenis yaitu buah tin kering dan basah, perbedannya adalah. Buah tin kering memilik kalori lebih banyak daripada yang basah. Sebuah penelitian yang dilakukan seorang professor dari Amerika Serikat menyatakan bahwa buah tin bebas dari kolesterol dan lemak jahat.

Tanaman Buah Tin Dalam Pot

Kandungan kalium, serat dan zat besi di dalam buah tin sangat tinggi. Dalam 10 gram buah tin terkandung serat lebih dari 20%, serat yang terkandung dalam buah tin adalah serat larut. Serat larut bermanfaat untuk mengurai kadar kolesterol dan menjaga kadar gula darah tetap normal. Sedangkan serat tidak larut dapat mencegah kanker pada usus besar. Serat yang terkandung dalam buah tin juga bermanfaat untuk menyuburkan sistem reproduksi baik pria maupun wanita.

 

Bua tin berwarna hijau dan memiliki ukuran 3-5 cm. Ada juga jenis buah tin yang berwarna merah keunguan bila sudan matang. Berhati-hatilah terhadap getah buah tin, sebab bisa menimbulkan iritasi pada kulit. Buah tin memiliki rasa dan aroma harum yang mirip dengan buah jambu. Buah tin bertekstur kasat, empuk dan manis. Kandungan air dalam buah tin tidaklah terlalu banyak dan buah tin memiliki banyak biji didalamnya.

 

Pohon buah tin sudah mulai banyak yang membudidayakan, sebab penggemar buah tin juga semakin banyak.  Hal ini disebabkan karena banyaknya manfaat yang bisa diperoleh dari buah tin.

 

Buah tin merupakan buah yang berasal dari Asia Barat dan sangat dikenal dalam dunia islam sebab merupakan buah kegemaran Nabi Muhammad SAW. Buah yang mempunyai nama latin Ficus Carica ini juag disebutkan di Kitab Suci umat Islam. Umat muslim meyakini bahwa buah tin merupakan buah yang berasal dari surge dan banyak mengandung manfaat bagi tubuh.  Pada zaman nabi sempat digunakan sebagai bahan untuk dijadikan pakaian.

 

 

Buah Tin Segar

Buah Tin Segar

Buah Tin Segar

Faedah Buah Tin Bagi Kesehatan

Buah Tin Segar – Buah tin merupakan salah satu buah terbaik untuk kesehatan tubuh manusia, sebab dalam buah tin banyak terkandung molekul gula, vitamin dan mineral penting yang baik untuk kesehatan tubuh manusia. Buah tin sering digunakan untuk produksi susu, sedangkan bagi orang Arab, mereka sering merebus daun tin sebagai obat untuk mengatasi nyeri menstruasi. Nutrisi penting yang terkandung dalam buah tin sangat baik untuk tubuh adalah kalsium, zat besi, vitamin, mineral, dan protein

Buah Tin Segar – Itu sebabnya buah tin sangat bermanfaat untuk tubuh manusia.

Berikut beberapa manfaat buah tin untuk kesehatan:

Buah Tin Segar

Buah Tin Segar

Anti Bakteri, virus dan jamur – Buah tin mampu membunuh bakteri pengganggu kesehatan. Rutinkan mengkonsumsi buah tin agar mikroorganisme berbahaya yang dapat menimbulkan jamur dan bakteri tidak bisa tumbuh dan berkembang dalam tubuh. Buah Tin Segar

Diet – Buah tin sangat cocok untuk anda yang sedang melakukan program penurunan berat badan.  Kandungan gula dan kalsium dalam buah tin akan menunjang program diet anda jadi lebih menyenangkan dan tidak menyiksa.  Molekul gula yang terkandung dalam buah tin akan mencegah rasa lapar.  Sedangkan mineral dan kalsium serta protein akan memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak. Menambahkan manfaat apel dan buah tin, dapat menjadi cemilan enak saat diet.

Buah Tin Segar

Pembentukan sel darah merah – Kandungan zat besi dalam buah tin merupakan unsur penting dalam proses pembentukan sel darah merah, dengan menkonsumsi buah tin, itu artinya anda meningkatkan asupan zat besi kedalam tubuh.  Dengan meningkatnya kadar zat besi dalam tubuh, maka proses pembentukan sel darah merah juga akan meningkat, ini artinya anda akan terhindar dari penyakit anemia. Selain itu, peningkatan darah merah juga mengoptimalkan daya ingat serta mengurangi kelelahan.

 

Buah Tin Segar

Sistem Pencernaan – Buah tin merupakan alternative makanan yang baik untuk kesehatan saluran pencernaan.  Selama ini kebanyakan orang hanya mengenal papaya saja, namun sebenarnya buah tin juga baik untuk kesehatan pencernaan.  Buah tin bisa digunakan untuk memperlancar buang air besar buat anda yang sering mengalami sembelit.

Resiko penyakit jantung – Kandungan omega 3 dan kalium, mencegah terjadinya jantung coroner. Zat kalium ini juga banyak terdapat pada manfaat pisang dan manfaat manga

Buah Tin Segar

Baik Untuk Wanita Hamil – Buah tin sangat banyak mengandung kalsium yang bermanfaat untuk pembentukan tulang dan gigi.  Ini sebabnya wanita hamil dan menyusui sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi buah tin secara rutin.  Tujuannya adalah agar tidak mengalami kekurangan kalsium, sebab selama kehamilan, kalsiumnya akan berkurang terserap oleh janin dalam proses pembentukan tulang.  Wanita hamil sangat penting memiliki kalsium dalam jumlah yang berlebih.  Jangan sampai kesehatan tulang dan bayi terganggu lantaran minimnya kalsium sang ibu.  Begitu pun ibu menyusui sangat butuh kalsium.  Agar asi yang diberikan kepada anaknya kaya akan kandungan kalsium. Selain itu, kandungan kalsium dalam buah tin bermanfaat untuk mencegah keropos tulang.

Asam Urat – Kandungan kalsium dan magnesium sangat baik untuk kesehatan sendi dan tulang.  Sehingga dengan mengkonsumsi buah tin akan memperkecil terjadi penyakit asam urat.  Penyakit asam urat adalah penyakit yang menyerang sendi-sendi tubuh.  Bila seseorang terkena penyakit asam urat maka sendi yang terkena akan merasakan nyeri yang luar biasa.

Asma – Membantu pernapasan bagi penderita asma.  Buah tin sangat baik untuk menjaga tekanan darah tetap stabil, serta buah tin juga bermanfaat untuk meningkatkan produksi sel darah merah.  Dengan meningkatnya sel darah merah dalam tubuh, maka pasokan oksigen bisa dengan lancar disebar keseluruh tubuh

Mengurangi darah tinggi – Menjaga tekanan darah tetap stabil, sehingga menghindari resiko darah tinggi.  Selama ini masyarakat umumnya hanya tahu bahwa mentimunlah yang baik untuk mencegah darah tinggi.  Hal ini mungkin disebabkan oleh mudahnya memperoleh mentimun di pasar.  Padahal sesungguhnya buah tin juga baik untuk kesehatan pembuluh darah.  Kandungan kalium dan magnesium dalam buah tin bisa menjaga tekanan darah tetap stabil.  Bila ada keluarga anda yang terkena tekanan darah tinggi, berikanlah secara rutin buah tin untuk mengurangi tensinya.  Buah tin bisa dijadikan variasi dengan mentimun.  Berikan buah tin dan mentimun secara bergantian untuk menghindari kebosanan dan kejenuhan

Kanker Prostat – Bisa menekan resiko kanker prostat sebab mengandung coumarin

Buah Tin Segar

Pengganti Susu – Buah tin mengandung kalsium yang tinggi sehingga bisa digunakan sebagai pengganti susu bagi penderita alergi produk susu. Hal ini sama seperti manfaat susu kedelai yang dikonsumsi sebagai pengganti susu sapi.

Mengatasi insomnia – Buah tin dapat membuat tidur lebih nyenyak dan menghindarkan insomnia karena kandungan tryptophan. Seperti yang terdapat pada manfaat coklat.

Kolesterol – Dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah karena mengandung pektin. Zat ini dapat menurunkan lemak yang terkandung dalam karena mengandung trigliserida.

Penangkal Tumor – Buah tin mengandung zat penangkal tumor, yakni benzaldehid serta fenol.

Menekan kadar gula – Buah tin sangat baik untuk penderita diabetes, serat dalam buah tin bisa memperlambat gula atau glukosa terserap usus kecil. Buah tin juga mampu mengontrol kandungan gula darah karena mengandung fruktosa.

Mengobati Luka – Caranya amat gampang sekali, rebuhs buah tin kering sampai mendidih, lalu campurkan dengan susu. Setelah masak, dinginkan ramuan buah tin ini, dan Oleskan ke bagian tubuh yang terluka.

Menghaluskan Kulit Wajah – Jerawat bagi sebagian wanita adalah aib yang mesti ditutupi dan dihindari.  Segala cara ditempuh untuk mencegah dan menghilangkan jerawat yang ada.  Ratusan hingga jutaan rupiah rela dikeluarkan demi kulit wajah yang bersih.  Buah tin sejak lama telah digunakan oleh putri kerajaan untuk dijadikan masker perawatan wajah. Rutin mengkonsumsi buah tin ini, haluskan buah tin dan dijadikan masker untuk perawatan kulit wajah.  Buah Tin Segar

 

Pengganti gula – Rasa manis asli dari buahnya, sering digunakan sebagai sumber bahan makanan yang kerap digunakan untuk menggantikan gula.

Meningkatkan kesuburan – Buah tin dapat mengoptimalkan kualitas sperma dan kesuburan bagi seseorang lelaki sebab memiliki kandungan anti oksidan yang sangat tinggi. Anti oksidan tersebutlah yang berperan melindungi asam lemak sperma dan mencegah dari kerusakan.

 

Buah tin mempunyai dua jenis yakni Buah tin basah dan buah tin kering, perbedannya adalah. Buah tin kering memilik lebih banyak kalori dari yang basah. Profesor dari Amerika Serikat menyatakan bahwa buah tin bebas dari kolesterol dan lemak jahat.

Buah Tin Segar

Buah tin mengandung serat, kalium dan zat besi yang tinggi. Dalam 10 gram buah tin terkandung serat lebih dari 20%, berjenis serat larut. Serat larut bermanfaat untuk mengurai kadar kolesterol dan menjaga kadar gula darah tetap normal. Sedangkan serat tidak larut dapat mencegah kanker pada usus besar. Serat yang terkandung dalam buah tin juga bermanfaat untuk menyuburkan sistem reproduksi baik pria maupun wanita.

 

Buah tin memiliki ukuran 3-5 cm dan berwarna hijau. Ada juga jenis buah tin yang berwarna merah keunguan bila sudan matang. Berhati-hatilah terhadap getah buah tin, sebab bisa menimbulkan iritasi pada kulit. Buah tin memiliki rasa dan aroma harum yang mirip dengan buah jambu. Buah tin bertekstur kasat, empuk dan manis. Kandungan air dalam buah tin tidaklah terlalu banyak dan buah tin memiliki banyak biji didalamnya.

 

Pohon buah tin sudah mulai banyak yang membudidayakan, sebab penggemar buah tin juga semakin banyak.  Hal ini disebabkan karena banyaknya manfaat yang bisa diperoleh dari buah tin.

 

Buah tin merupakan buah yang berasal dari Asia Barat dan sangat dikenal dalam dunia islam sebab merupakan buah kegemaran Nabi Muhammad SAW. Buah tin yang bernama latin Ficus Carica ada disebutkan dalam Al Qur’an. Umat muslim meyakini bahwa buah tin merupakan buah yang berasal dari surge dan banyak mengandung manfaat bagi tubuh.  Pada zaman nabi sempat digunakan sebagai bahan untuk dijadikan pakaian.

 

 

Buah Tin Jenis Btm6

Buah Tin Jenis Btm6

Buah Tin Jenis Btm6

Manfaat Buah Tin Bagi Kesehatan

Buah Tin Jenis Btm6 – Buah tin merupakan buah yang kaya kandungan gizi sebab mengandung molekul gula, vitamin dan mineral. Di Arab buah tin banyak dipakai untuk mengatasi nyeri karena menstruasi, air rebusan daun tin sangat ampuh mengatasi hal ini. Beberapa nutrisi penting yang ada dalam buah tin diantaranya adalah protein, mineral, vitamin, zat besi dan kalsium

Buah Tin Jenis Btm6 – Oleh karena itu buah tin sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Beberapa manfaat buah tin yang patut diketahui yaitu:

Buah Tin Jenis Btm6

Buah Tin Jenis Btm6

Anti Bakteri, virus dan jamur – Buah tin mengandung senyawa antibakteri dan anti virus yang sangat efektif membunuh bakteri dan virus yang berkembang alam tubuh. Dengan mengkonsumsi buah tin, mikroorganisme penyebab bakteri dan virus serta jamur tidak akan dapa berkembang dalam tubuh. Buah Tin Jenis Btm6

Diet – Buah tin sangat cocok untuk anda yang sedang melakukan program penurunan berat badan.  Kandungan gula dan kalsium dalam buah tin akan menunjang program diet anda jadi lebih menyenangkan dan tidak menyiksa.  Molekul gula yang terkandung dalam buah tin akan mencegah rasa lapar.  Sedangkan mineral dan kalsium serta protein akan memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak. Menambahkan manfaat apel dan buah tin, dapat menjadi cemilan enak saat diet.

Buah Tin Jenis Btm6

Mengatasi anemia – Penderita anemia biasanya terjadi karena kurangnya sel darah merah.  Unsur penting dalam tubuh untuk pembentukan sel darah merah adalah zat besi.  Buah tin kaya akan kandungan zat besi.  Sangat disarankan bagi penderita anemia untuk rutin mengkonsumsi buah tin.  Kandungan zat besi dalam buah tin adalah yang terbaik bila dibandingkan dengan kapsul penambah darah yang beredar di pasaran. Dengan mengkonsumsi buah tin secara rutin, sel darah merah akan meningkat produksinya.  Dengan meningkatnya sel darah merah daya ingat akan semakin meningkat serta daya tahan dan stamina juga bertambah, sebab kalsium dan zat besi akan meningkatkan tenaga dalam tubuh.

 

Buah Tin Jenis Btm6

Sistem Pencernaan – Buah tin merupakan alternative makanan yang baik untuk kesehatan saluran pencernaan.  Selama ini kebanyakan orang hanya mengenal papaya saja, namun sebenarnya buah tin juga baik untuk kesehatan pencernaan.  Buah tin bisa digunakan untuk memperlancar buang air besar buat anda yang sering mengalami sembelit.

Resiko penyakit jantung – Buah tin sangat baik untuk kesehatan jantung, sebab selain mengandung protein dan molekul gula, buah tin juga kaya akan kandungan omega 3 dan kalium.  Dua senyawa yang sangat dibutuhkan dalam kerja jantung. Zat kalium ini juga banyak terdapat pada manfaat pisang dan manfaat manga

Buah Tin Jenis Btm6

Baik Untuk Wanita Hamil – Kandungan kalsiumnya sama seperti manfaat susu yang akan mempercepat pertumbuhan gigi dan tulang. Selain itu, kandungan kalsium dalam buah tin bermanfaat untuk mencegah keropos tulang.

Asam Urat – Memperkuat tulang dan sendi sehingga cocok dikonsumsi bagi penderita asam urat.

Asma – Membantu pernapasan bagi penderita asma.  Buah tin sangat baik untuk menjaga tekanan darah tetap stabil, serta buah tin juga bermanfaat untuk meningkatkan produksi sel darah merah.  Dengan meningkatnya sel darah merah dalam tubuh, maka pasokan oksigen bisa dengan lancar disebar keseluruh tubuh

Mengurangi darah tinggi – Menjaga tekanan darah tetap stabil, sehingga menghindari resiko darah tinggi.  Selama ini masyarakat umumnya hanya tahu bahwa mentimunlah yang baik untuk mencegah darah tinggi.  Hal ini mungkin disebabkan oleh mudahnya memperoleh mentimun di pasar.  Padahal sesungguhnya buah tin juga baik untuk kesehatan pembuluh darah.  Kandungan kalium dan magnesium dalam buah tin bisa menjaga tekanan darah tetap stabil.  Bila ada keluarga anda yang terkena tekanan darah tinggi, berikanlah secara rutin buah tin untuk mengurangi tensinya.  Buah tin bisa dijadikan variasi dengan mentimun.  Berikan buah tin dan mentimun secara bergantian untuk menghindari kebosanan dan kejenuhan

Kanker Prostat – Buah tin bisa mengurangi resiko terkena kanker prostat, karena buah tin banyak mengandung coumarin.  Coumarin merupakan senyawa anti kanker dalam tubuh

Buah Tin Jenis Btm6

Pengganti Susu – Tingginya kalsium dalam buah tin menjadikan buah tin sebagai buah pengganti susu.  Banyak pasien osteoporosis yang dianjurkan mengkonsumsi buah tin sebagai sumber kalsium yang sehat.  Mengkonsumsi buah tin akan mencukupi kebutuhan kalsium tanpa takut kadar gula seperti yang terdapat dalam susu. Hal ini sama seperti manfaat susu kedelai yang dikonsumsi sebagai pengganti susu sapi.

Membantu tidur – Buah tin memiliki kandungan truptophan, senyawa ini sangat dibutuhkan oleh mereka yang kesulitan tidur atau insomnia.  Tryptophan merupakan enzim santai, yakni senyawa yang akan memberikan rasa rileks dalam fikiran. Seperti yang terdapat pada manfaat coklat.

Mengurangi kadar kolesterol – Buah tin memiliki kandungan pectin yang cukup memadai untuk mengendalikan kadar kolesterol dalam darah.  Pektin dapat menurunkan lemak karena mengandung trigliserida.

Penangkal Tumor – Kandungan benzaldehid serta fenol sangat ampuh mengatasi tumor yang berkembang dalam tubuh.

Gula darah – Bua tin kaya akan kandungan serat.  Serat dalam buah tin akan memperlambat penyerapan gula atau glukoasa pada usus kecil. Kandungan fruktosa dalam buah tin akan membantu tubuh mengendalikan kadar glukaso dalam tubuh.

Mengobati Luka – Caranya cukup gampang sekali, masak buah tin kering sampai mendidih, lalu campurkan dengan susu. Setelah masak, dinginkan ramuan ini, dan Balut bagian tubuh yang terluka dengan ramuan ini.

Merawat Kulit Wajah – Buah tin dapat digunakan untuk menyembuhkan jerawat.  Sejak zaman kerajaan Majapahit, buah tin telah digunakan oleh putri kerajaan untuk perawatan wajah.  Buah tin merupakan rahasia kecantikan putri-putri kerajaan Majapahit. Rajin memakan buah ini, haluskan buah tin dan dijadikan masker untuk perawatan kulit wajah.  Buah Tin Jenis Btm6

 

Pengganti gula – Kandungan gula alami dalam buah tin sering kali membuat buah tin dijadikan pemanis pengganti gula.  Untuk produksi susu misalnya, bangsa Arab sangat terkenal sebagai pengkonsumsi buah tin.  Susu produksi Arab banyak yang menggunakan buah tin sebagai pemanis menggantikan gula.

Meningkatkan kesuburan – Buah tin mampu mendongkrak kualitas sperma dan kesuburan untuk seseorang pria sebab memiliki anti oksidan yang amat tinggi. Anti oksidan tersebutlah yang berperan dalam melindungi asam lemak sperma dan menghindarkan dari kerusakan.

 

Buah tin terbagi menjadi 2 jenis yakni Buah tin basah dan buah tin kering, yang membedakan keduanya yakni pada kandungan kalorinya. Buah tin kering memiliki kandungan kalori lebih banyak daripada yang basah. Sebuah penelitian yang dilakukan seorang professor dari Amerika Serikat menyatakan bahwa buah tin bebas dari kolesterol dan lemak jahat.

Buah Tin Jenis Btm6

Buah tin mengandung serat, kalium dan zat besi yang tinggi. Dalam 10 gram buah tin terdapat serat lebih dari 20%, berjenis serat larut. Serat larut dapat menjaga kadar gula dalam darah serta mengurangi kadar kolesterol. Sedangkan serat tidak larut dapat mencegah kanker pada usus besar. Serat yang terkandung dalam buah tin juga bermanfaat untuk menyuburkan sistem reproduksi baik pria maupun wanita.

 

Bua tin berwarna hijau dan memiliki ukuran 3-5 cm. Beberapa jenis buah tin lain berwarna merah keunguan jiak sudah masak. Berhati-hati lah jika hendak mengambil buah tin karena getah nya bisa membuat kulit menjadi iritasi. Buah tin memiliki rasa dan aroma harum yang mirip dengan buah jambu. Buah tin bertekstur kasat, empuk dan manis. Kandungan air dalam buah tin tidaklah terlalu banyak dan buah tin memiliki banyak biji didalamnya.

 

Di Indonesia sendiri sudah banyak sekali yang mengembangkan buah tin ini mengingat  manfaat buah tin sangatlah beragam yang berguna bagi kesehatan tubuh.

 

Buah tin adalah buahasli Asia Barat dan sangat dikenal dalam dunia islam karena merupakan buah kesukaan Nabi Muhammad SAW. Buah yang mempunyai nama latin Ficus Carica ini juag disebutkan di Kitab Suci umat Islam. Umat muslim meyakini bahwa buah tin merupakan buah yang berasal dari surge dan banyak mengandung manfaat bagi tubuh.  Pada zaman nabi sempat digunakan sebagai bahan untuk dijadikan pakaian.

 

 

Manfaat Daun Salam Utk Kesehatan

Manfaat Daun Salam Utk Kesehatan

Manfaat Daun Salam Utk Kesehatan

Manfaat Daun Salam Untuk Menurunkan Berat Badan

Manfaat Daun Salam Utk Kesehatan – Sebagian besar orang, akrab dengan daun salam sebagai bahan kuliner yang digunakan untuk bumbu makanan dan minuman. Daun ini  sudah digunakan  sebagai  racikan obat sejak lama sekali. Tanaman merambat yang termasuk dalam kategori  lauraceae ini  memiliki bau  yang mengundang nafsu makan. Oleh sebab itu, daun salam  sangat sering  dipakai buat menambah rasa untuk berbagai macam hidangan.

Baca Juga : Penyebab Cacingan Pada Anak

Daun yang masih segar  mempunyai  tekstur berkilat dan berwarna hijau gelap di bagian atas, tapi mempunyai warna yang lebih terang di bagian bawah.  Daun yang kering akan kehilangan kilau dan warnanya berubah menjadi coklat. Daun salam mengeluarkan aroma manis jika dicampurkan  atau ditambahkan ke setiap masakan. Daun salam yang kering dan layu akan mengeluarkan aroma yang khas.

 

Manfaat Daun Salam Utk Kesehatan

Kandungan Nutrisi dalam daun salam

Manfaat Daun Salam Utk Kesehatan

Daun salam kaya dengan  kandungan Vitamin A, C, zat mangan, zat besi, kalsium, kalium dan magnesium. Semua zat yang terdapat  di dalam daun salam memiliki  kegunaan yang berbeda buat kesehatan manusia.

Manfaat Daun Salam Utk Kesehatan – Daun ini adalah  sumber vit  C yang amat baik. Vit C atau asam askorbat merupakan antioksidan yang berperan penting buat menangkal radikal bebas dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Daun salam mengandung vitamin A yang berguna sebagai antioksidan alami, juga sangat penting untuk penglihatan visual yang sehat serta untuk memelihara selaput lendir dan kesehatan kulit.  Manfaat Daun Salam Utk Kesehatan

Daun salam kaya  dengan  zat asam folat yang dibutuhkan dalam sintesis DNA dan untuk mencegah cacat pada bayi selama dalam kehamilan.

Daun salam merupakan jenis rempah-rempah yang merupakan sumber yang baik dari kelompok vitamin B-kompleks seperti niacin, pyridoxine, asam pantotenat dan riboflavin. Vitamin B Komplek dapat membantu dalam sintesis enzim, meningkatkan fungsi sistem saraf dan metabolisme tubuh.

Daun salam memiliki zat aktif yang mudah menguap seperti α-pinene, β-pinene, myrcene, limonene, linalool, metil chavicol, nerol, α-terpineol, geranyl asetat p-cymene, eugenol dan chavicol yang bisa  bertindak  sebagai antiseptik, antioksidan dan anti-kanker. Minyak esensial dari ekstrak daun salam mengandung sekitar 50% cineol.

Artikel Populer : Cara mengobati bisul

Daun salam menjadi salah satu sumber mineral seperti tembaga, kalium, kalsium, magnesium, mangan, seng, besi dan selenium. Kalium merupakan komponen penting yang dapat membantu  mengontrol tekanan darah dan detak jantung, mangan dan tembaga digunakan sebagai co-faktor dari enzim antioksidan, superoksida dismutase.  Zat besi merupakan unsur penting dalam  proses pembentukan thrombosit dan merupakan co-faktor untuk enzim sitokrom oksidase.

Bagaimana Daun Salam Penting Untuk Menurunkan Berat Badan ?

Manfaat Daun Salam Utk Kesehatan

Daun salam mengandung banyak mineral penting yang diperlukan oleh tubuh sebagai pengganti makanan berkalori tinggi yang bisa membuat tubuh menjadi gemuk.

Daun salam bisa membersihkan usus dari lemak makanan karena daun salam kaya kandungan serat serta nutrisi lain yang sangat bagus buat usus.

Daun salam bisa melancarkan saluran pencernaan sehingga tidak membuat zat berbahaya di dalam makanan lebih lama dalam usus.  Manfaat Daun Salam Utk Kesehatan

Cara Menggunakan Daun Salam Untuk Menurunkan Berat Badan

Manfaat daun salam untuk menurunkan berat badan. Dari kandungan nutrisi di atas, kita bisa mengetahui bahwa sangat banyak  kegunaan yang bisa anda peroleh dari daun ini.  Salah satunya  adalah buat membantu program diet. Berikut ini beberapa resep  penggunaan daun salam dalam peranannya untuk penurunan berat badan :

 

Cara 1 :

Rebus segenggam daun salam dengan 2 gelas air hingga tersisa satu gelas. Minum rebusan daun salam tersebut saat masih dalam kondisi hangat sebanyak 1 kali sehari satu gelas. Minum sampai  tercapai berat badan yang diinginkan.

Manfaat Daun Salam Utk Kesehatan

Cara 2 :

Cara lainnya buat menurunkan berat badan dengan daun salam adalah dengan rutin mengunyah daun rempah-rempah tersebut setiap harinya.

Baca Juga : Obat Impoten

Manfaat Daun Salam Untuk Menurunkan Berat Badan :

Manfaat daun salam dalam membantu program diet akan berpengaruh langsung pada kesehatan. Sebab kegemukan dapat meningkatkan resiko terkena berbagai jenis penyakit berbahaya, diantaranya adalah :

 

Penyakit jantung koroner

Saat indeks massa tubuh mengalami peningkatan, hal tersebut juga akan berakibat pada meningkatnya resiko penyakit jantung koroner, dimana gangguan ini terjadi disebabkan oleh menumpuknya plak pada arteri koroner, hingga menghambat pasokan darah ke organ jantung yang dapat  berakibat pada resiko terjadinya serangan jantung. Selain itu, kelebihan berat badan juga dapat menambah peluang gagal jantung, yaitu suatu kondisi serius di mana jantung tidak dapat memompa cukup darah untuk memenuhi kebutuhan tubuh

 

Tekanan darah tinggi

Kesempatan seseorang untuk terkena tekanan darah tinggi bakal lebih  besar jika ia memiliki kelebihan berat badan atau obesitas. Tekanan darah adalah  kekuatan darah untuk mendorong dinding arteri memompa darah ke jantung. Jika tekanan ini meningkat, dapat merusak tubuh dalam banyak cara.

 

Stroke

Seperti yang telah kami paparkan diatas, bahwa obesitas atau kegemukan akan menyebabkan menumpuknya lemak di arteri yang pada akhirnya akan menyebabkan sumbatan darah. Jika hal itu terjadi,  perjalanan darah dan oksigen ke otak bakal  terblokir  dan dapat menyebabkan stroke.

 

 

Diabetes

Diabetes merupakan penyakit yang disebabkan karena terjadinya peningkatan kadar glukosa dalam darah.  Diabetes merupakan penyebab utama kematian dini, penyakit jantung koroner, stroke, penyakit ginjal, dan kebutaan. Biasanya orang yang menderita diabetes adalah orang-orang yang memiliki kelebihan berat badan.

 

Sindrom Metabolik

Sindrom metabolik merupakan sekelompok faktor risiko yang menyebabkan bermacam masalah kesehatan kronis seperti penyakit jantung, diabetes, stroke, dan masalah kesehatan lainnya. Siapa saja dapat  mengembangkan salah satu dari faktor-faktor risiko tersebut dengan sendirinya, tetapi hal tersebut cenderung terjadi bersama-sama. Diagnosis sindrom metabolik dapat ditentukan jika orang tersebut ditemukan tiga faktor risiko seperti berat badan yang berlebihan, kadar triglisida yang yang tidak normal, HDL lebih rendah, hipertensi, maupun diabetes

Kanker

Obesitas atau kelebihan berat badan bisa menambah risiko kanker usus besar, kanker payudara, endometrium, dan kantong empedu.

 

Osteoarthritis

Osteoarthritis merupakan penyakit yang biasanya  terjadi pada daerah lutut, pinggul, dan punggung bawah. Gangguan ini muncul karena jaringan yang melindungi  sendi menipis.  Mengangkat beban yang terlalu berat dapat menyebabkan tekanan berat pada sendi dan menyebabkan rasa sakit.

 

Sleep Apnea

Sleep apnea adalah gangguan pernafasan yang terjadi disaat tidut.  Gangguan pernafasan ini bisa  terjadi karena beberapa hal seperti kelebihan lemak  yang tertimbun di daerah sekitar leher. Hal ini mengakibatkan orang sulit bernafas.

 

Obesitas Hipoventilasi Syndrome

Sindrom obesitas hipoventilasi (OHS) adalah  gangguan pernapasan  yang buruk dikarenakan kandungan CO2 lebih banyak dari O2. OHS dapat mengakibatkan gangguan kesehatan yang serius dan bahkan bisa  mengakibatkan kematian.

 

Masalah reproduksi

Obesitas juga dapat menimbulkan gangguan pada reproduksi seperti masalah menstruasi dan infertilitas pada wanita.

 

*Jika artikel ini bermanfaat, mohon di share ^V^!